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Psicología

Terapia individual y grupal para manejo de ansiedad, depresión, estrés y desarrollo personal

Ansiedad Depresión Autoestima Estrés
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Psiquiatría

Evaluación médica especializada, diagnóstico y tratamiento farmacológico para trastornos mentales

Evaluación Diagnóstico Medicación Seguimiento
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Arte Terapia

Expresión creativa como herramienta terapéutica para el autoconocimiento y sanación emocional

Creatividad Expresión Sanación Autoconocimiento
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Nutrición

Alimentación saludable y consciente como base del bienestar físico y mental integral

Alimentación Bienestar Salud Integral Mindful Eating

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